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1、心理健康小知识 了解自己，接纳自己、肯定自己。
2、 2、对自己的生活负责。
3、 3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。
4、 4、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。
5、 5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。
6、 6、对自己要时常鼓励增强自信心。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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